Hội chứng kẻ mạo danh: khi giỏi tới đâu vẫn thấy mình lừa cả thế giới
Buổi tối lẽ ra phải vui Chín giờ tối, Khang vẫn ngồi trong xe ở bãi đỗ dưới toà nhà, chưa nổ máy. Chiều nay, trong buổi họp toàn phòng, sếp gọi tên anh…
Lòng tự trọng
Mình có đang quá khắt khe với bản thân không?
Lòng tự trọng không phải là tự tin, và cao chưa chắc đã tốt. Chủ đề này gom nghiên cứu về cách ta tự đánh giá mình — và cách nói chuyện với chính mình tử tế hơn.
Tự đoThang đo lòng tự trọng Rosenberg10 câu · 2 phút · ẩn danh, kết quả lưu trên máy bạnTrên bản đồVườn Tự Trọng — Mình có tử tế với mình không?chặng hành trình của vùng nàyMảnh ghép của vùng: Tự trắc ẩn · Biết ơn · Tha thứ · Cầu toàn · So sánh xã hội · Nhà phê bình trong đầu
Đọc (27)
Lòng tự trọng thấp: dấu hiệu, và khác gì với tự ái
Buổi sáng của Vy bắt đầu bằng một câu xin lỗi. Sáu giờ mười lăm, chị đồng nghiệp nhắn vào nhóm hỏi ai làm lệch số liệu ở file báo cáo hôm qua. Vy đọc, tim…
Hãy yêu bản thân như cách bạn yêu người khác
Yêu bản thân: Một khái niệm thường bị hiểu lầm Yêu bản thân không phải là sự ích kỷ hay tự cao tự đại. Nó là một hành động của sự chấp nhận, tôn trọng và…
Suy Ngẫm Về Cái Chết: Chìa Khóa Cho Sự Tự Tin Và Khẳng Định Bản Thân
Cái chết: Một sự thật không thể chối bỏ Cái chết là một phần tất yếu của cuộc sống, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta thường né tránh suy…
28 Ngày Thực Hành Lòng Biết Ơn: Hành Trình Chữa Lành Và Nâng Cao Lòng Tự Trọng
Tại sao lòng biết ơn lại quan trọng? Lòng biết ơn là một cảm xúc tích cực xuất phát từ việc nhận ra và trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.…
Chấp Nhận Sự Không Hoàn Hảo: Hành Trình Gian Nan Nhưng Đáng Giá
Tại sao chấp nhận sự không hoàn hảo lại khó khăn? - Áp lực từ xã hội: Chúng ta sống trong một xã hội đề cao sự hoàn hảo, nơi mà thành công, vẻ đẹp và sự…
5 Điều Chúng Ta Đã Hiểu Sai Về Cái Tôi: Hành Trình Thấu Hiểu Và Chấp Nhận Bản Thân
1. Cái tôi không phải là kẻ thù: Nhiều người cho rằng cái tôi là một thế lực xấu xa cần phải loại bỏ. Tuy nhiên, cái tôi là một phần không thể thiếu của…
Cái tôi
Tìm kiếm Tâm lý học cái tôi là một lĩnh vực nghiên cứu sâu sắc về bản ngã, bản sắc, tự trọng và các cơ chế phòng vệ của con người. Khám phá những khía…
Cái Tôi Và Bản Ngã: Sự Khác Biệt Và Những Hiểu Lầm Thường Gặp
Cái Tôi Ego Là Gì? Theo tâm lý học, cái tôi là một phần của bản ngã, có chức năng tổ chức và điều chỉnh các hoạt động tâm lý của con người. Cái tôi giúp…
Lòng Tự trọng
Tìm hiểu về tự trọng, cách nó ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Khám phá các yếu tố góp phần xây dựng và duy trì lòng tự trọng,…
Lòng Tự Trọng: Sự Thật Bị Che Lấp Và Hành Trình Tìm Lại Giá Trị Bản Thân
Lòng tự trọng: Định nghĩa và hiểu lầm Lòng tự trọng self-esteem là một thuật ngữ tâm lý học chỉ sự đánh giá chủ quan của một người về giá trị bản thân. Nó…
Lòng Tự Trọng Thấp: Vấn Đề Của Người Việt Và 5 Thói Quen Thay Đổi Cuộc Sống
Thực trạng lòng tự trọng thấp ở người Việt Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người Việt Nam có xu hướng có lòng tự trọng thấp hơn so với các quốc gia khác.…
Yêu bản thân
Tìm kiếm Hành trình yêu thương và trân trọng bản thân bắt đầu từ đây. Khám phá những bí quyết để nuôi dưỡng lòng tự tôn, xây dựng sự tự tin và chăm sóc…
Yêu Bản Thân: Hành Trình Khám Phá Và Chữa Lành Từ Bên Trong
Yêu Bản Thân Là Gì? Yêu bản thân không phải là sự ích kỷ hay tự cao tự đại. Nó là một trạng thái của sự chấp nhận, tôn trọng và quan tâm đến bản thân một…
Yêu Bản Thân Và Yêu Người Khác: Mối Quan Hệ Gắn Kết Và Thứ Tự Ưu Tiên
Yêu Bản Thân: Nền Tảng Của Mọi Mối Quan Hệ Câu hỏi "Yêu bản thân hay yêu người khác trước?" đã được đặt ra từ rất lâu và vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Tuy…
NĂM MÔN HỌC HÀNG ĐẦU MÀ CHÚNG TA NÊN DẠY Ở TRƯỜNG
Hãy thành thật: nền giáo dục của chúng ta thật tệ. Ý tôi là, hầu hết kiến thức lịch sử quan trọng mà tôi học từ lớp 5 đến lớp 12 tôi có thể tìm thấy trên…
SAO LẠI PHẢI TÌM KIẾM SỰ ĐAM MÊ
Các bạn có nhớ hồi chúng ta còn bé không? Chúng ta tự phát làm những việc mình muốn làm. Chúng ta chả bao giờ băn khoăn “có sự tương quan thành tích tương…
TÌM ĐẾN VÀ CHẤP NHẬN BẢN NGÃ TỰ NHIÊN CỦA CHÍNH MÌNH
Chắc hẳn các bạn ai cũng biết và đọc được ở đâu đó những cuốn sách “dạy” chúng ta làm thế nào để sống hạnh phúc, hoặc nâng cao lòng tự trọng của bản thân…
Chúng Ta Có Dám Yêu Bản Thân Mình
Chúng ta có dám yêu bản thân mình Chúng ta nói rất nhiều về sự quan tâm bản thân trong nền văn hoá này, nhưng quan tâm bản thân thực sự có nghĩa là gì?…
7 Bài Tập để Tăng Lòng Tự Trọng
7 bài tập để tăng lòng tự trọng 7 bài tập nâng cao lòng tự trọng của bạn Các bài tập sau đây sẽ giúp bạn nhìn thấy nhiều hơn những tích cực trong bản thân…
Hiểu Bản Thân
Hiểu bản thân Chúng ta có dám yêu bản thân mình /bai-viet/chung-ta-co-dam-yeu-ban-than-minh Chúng ta nói rất nhiều về sự quan tâm bản thân trong nền văn…
Thế Giới Nội Tâm, Cảm Xúc – Emotions
Thế giới nội tâm, cảm xúc – Emotions Chúng ta có dám yêu bản thân mình /bai-viet/chung-ta-co-dam-yeu-ban-than-minh Chúng ta nói rất nhiều về sự quan tâm…
Tự Giúp Bản Thân – Self-help
Tự giúp bản thân – Self-help 7 bài tập để tăng lòng tự trọng /bai-viet/7-bai-tap-de-tang-long-tu-trong 7 bài tập nâng cao lòng tự trọng của bạn Các bài…
Thiếu Tự Tin: Cơ Chế Tâm Lý Và Các Liệu Pháp Hiệu Quả
Thiếu tự tin: cơ chế tâm lý và các liệu pháp hiệu quả Thiếu tự tin vào bản thân mình hay là nhút nhát? Cả 2 vấn đề này thường có liên quan với nhau nhưng…
10 điều bạn chưa biết về lòng tự trọng
Dù thấp hay cao, những cảm giác của chúng ta về bản thân là phức tạp và hay thay đổi Lòng tự trọng self-esteem là một “kẻ đồng loã tâm lý” được thèm muốn,…
Chúng ta có dám yêu bản thân?
Nhưng thật trớ trêu, sự thật thì ngược lại. Khi chúng ta cảm thấy được quan tâm tốt, khi những cảm xúc của riêng chúng ta được lắng nghe và bộc lộ phù…
Tại sao một số người ghét nhận lời khen
Thường thì chúng ta là người dễ tiếp nhận lời khen như thế nào là một sự phản ánh lòng tự trọng của chúng ta và những cảm xúc sâu xa về giá trị bản thân.…