yêu tâm lý

Ngẫm

186 câu hỏi để tự hỏi mình. Lật một lá, chọn thời gian, suy nghĩ về câu hỏi cho tới khi lá úp lại.

Xem thêm: 56 mảnh ghép · lộ trình Hiểu mình

Ngẫm là gì?

Ngẫm là bộ 186 câu hỏi của Yêu Tâm Lý về thời gian, nỗi buồn, nỗi sợ, tình thân, cái tôi và ý nghĩa. Đây không phải trắc nghiệm và không có điểm số: bạn lật một lá, chọn khoảng thời gian từ 30 giây đến 5 phút, suy nghĩ về câu hỏi, rồi lá tự úp lại. Cách làm dựa trên nghiên cứu vềtự nhận thức: đặt câu hỏi khác đi giúp hiểu mình hơn là nghĩ nhiều hơn.

Nhiều lá dẫn tới một mảnh ghép, trang giải thích khái niệm đứng sau câu hỏi. Để tìm hiểu có hệ thống hơn, xem lộ trình Hiểu mình vàcác thang đo.