Ngày 7: Tự Vấn
Tầm quan trọng của việc làm những điều mình yêu thích Làm những điều mình yêu thích không chỉ đơn thuần là để giải trí hay thư giãn. Nó còn mang lại nhiều…
Bài viết
347 bài từ 2013 đến nay — phần lớn dịch và tổng hợp từ nghiên cứu tâm lý học, có ghi nguồn.
Ngày 8: Tự Vấn
Tầm quan trọng của việc xác định con người lý tưởng Việc xác định con người lý tưởng của bản thân là một bước quan trọng trong quá trình phát triển cá…
Ngày 4: Tự Vấn
Tầm quan trọng của việc nhận biết điều gì khiến bạn hạnh phúc Hạnh phúc không phải là một đích đến mà là một hành trình. Để có thể tận hưởng cuộc sống một…
Ngày 5: Tự Vấn
Sợ hãi: Một phần tự nhiên của con người Sợ hãi là một cảm xúc tự nhiên và cần thiết cho sự sinh tồn của chúng ta. Nó giúp chúng ta nhận biết và tránh xa…
Suy Ngẫm Về Cái Chết: Chìa Khóa Cho Sự Tự Tin Và Khẳng Định Bản Thân
Cái chết: Một sự thật không thể chối bỏ Cái chết là một phần tất yếu của cuộc sống, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta thường né tránh suy…
28 Ngày Thực Hành Lòng Biết Ơn: Hành Trình Chữa Lành Và Nâng Cao Lòng Tự Trọng
Tại sao lòng biết ơn lại quan trọng? Lòng biết ơn là một cảm xúc tích cực xuất phát từ việc nhận ra và trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.…
8 Ngày Khám Phá Bản Thân: Hành Trình Tự Vấn Vượt Qua Giới Hạn
Giới thiệu về tự vấn Tự vấn self-inquiry là một quá trình đặt câu hỏi và tìm kiếm câu trả lời về bản thân, về những suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và động lực…
HỘI CHỨNG HIỆP SĨ TRẮNG (white knight syndrome)
PS1: Một thực tế đáng suy ngẫm dành cho các bạn nam "người tốt", tại sao "tốt" mà lại "ế", đây có thể là 1 lời giải thích. PS2: Đây cũng là lời cảnh tỉnh…
Kỹ Năng Tự Vấn: Chìa Khóa Mở Lối Cho Hành Trình Thấu Hiểu Cái Tôi
Tự vấn là gì? Tự vấn là một quá trình đặt câu hỏi và tìm kiếm câu trả lời về bản thân, về những suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và động lực của mình. Nó là một…
Lập Kế Hoạch Cho Tuần Mới Vào Chủ Nhật: Bí Quyết Nâng Cao Năng Suất Và Giảm Căng Thẳng
Tại sao nên lập kế hoạch cho tuần mới vào Chủ nhật? - Tạo cảm giác kiểm soát: Bắt đầu tuần mới với một kế hoạch rõ ràng giúp bạn cảm thấy mình đang kiểm…
Ngày 1: Tự Vấn
Tự vấn "Tôi là ai?" - Hành trình khám phá bản thân sâu sắc Câu hỏi "Tôi là ai?" tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều tầng lớp ý nghĩa. Nó không…
Ngày 2: Tự Vấn
Tầm quan trọng của việc xác định giá trị cốt lõi Giá trị cốt lõi là những nguyên tắc cơ bản định hình con người bạn, là kim chỉ nam cho mọi quyết định và…
Ngày 3: Tự Vấn
Tầm quan trọng của việc xác định điều mình đang tìm kiếm Cuộc sống có ý nghĩa hơn khi chúng ta có mục tiêu để hướng tới và những ước mơ để theo đuổi. Việc…
Những điều tôi đã được học về đàn ông
Nhìn chung thì đàn ông không dễ thương, đáng yêu bằng phụ nữ. Nhưng họ sẽ làm mọi cách để phụ nữ tin là họ đáng yêu. Một người có thể thực hiện tốt một…
Tại Sao Đôi Khi Bạn Cũng Nên Đi Thăm Nghĩa Địa: Bài Học Từ Thành Kiến Kẻ Sống Sót
Đằng sau 1 câu chuyện thành công là n thất bại mà bạn chưa từng biết đến. Bất kể Rick nhìn chỗ nào, anh ấy đều thấy các ngôi sao nhạc Rock. Họ xuất hiện…
Cái Bẫy Của Sự Kỳ Vọng: Khi Niềm Tin Vượt Quá Thực Tế
Sự kỳ vọng: Động lực hay áp lực? Sự kỳ vọng có thể là một động lực mạnh mẽ, thúc đẩy chúng ta nỗ lực và đạt được những mục tiêu trong cuộc sống. Tuy…
Chấp Nhận Sự Không Hoàn Hảo: Hành Trình Gian Nan Nhưng Đáng Giá
Tại sao chấp nhận sự không hoàn hảo lại khó khăn? - Áp lực từ xã hội: Chúng ta sống trong một xã hội đề cao sự hoàn hảo, nơi mà thành công, vẻ đẹp và sự…
Những Hiểu Lầm Tai Hại Về Tình Yêu Và Hậu Quả Khôn Lường
1. Tình yêu là sự hoàn hảo: Một trong những hiểu lầm lớn nhất về tình yêu là nó phải luôn hoàn hảo, không có bất kỳ mâu thuẫn hay xung đột nào. Tuy nhiên,…
TikTok và Sự Tập Trung: Liệu Có Phải Nền Tảng Này Đang Làm Chúng Ta Mất Tập Trung?
TikTok và sức hút khó cưỡng TikTok là một ứng dụng mạng xã hội cho phép người dùng tạo và chia sẻ các video ngắn, thường có kèm nhạc nền và hiệu ứng đặc…
Tỷ Lệ Ly Hôn Gia Tăng: Phân Tích Dưới Góc Nhìn Tâm Lý Học
Tỷ lệ ly hôn gia tăng: Thực trạng đáng báo động Theo thống kê, tỷ lệ ly hôn trên toàn thế giới đang có xu hướng tăng lên trong những thập kỷ gần đây. Ở…
5 Điều Chúng Ta Đã Hiểu Sai Về Cái Tôi: Hành Trình Thấu Hiểu Và Chấp Nhận Bản Thân
1. Cái tôi không phải là kẻ thù: Nhiều người cho rằng cái tôi là một thế lực xấu xa cần phải loại bỏ. Tuy nhiên, cái tôi là một phần không thể thiếu của…
Bài Tập & Trắc Nghiệm
Xin chào, mình là Công Nguyễn, một doanh nhân với niềm đam mê khám phá thế giới tâm lý. Mình tin rằng, hiểu rõ tâm lý của bản thân và người khác là chìa…
Bạn Là Người Cưỡi Voi Hay Là Người Điều Khiển Con Voi? Cái Tôi Và Bản Sắc Trong Cuộc Chiến Giành Quyền Kiểm Soát
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình là ai? Bạn có cảm thấy mình đang kiểm soát cuộc sống của mình, hay bạn chỉ đang bị cuốn theo dòng chảy của cảm xúc và bản năng?…
Bản sắc - Identity
Tìm hiểu về bản sắc cá nhân và xã hội, cách chúng ta định hình và thể hiện bản thân trong các bối cảnh khác nhau. Khám phá các yếu tố ảnh hưởng đến sự…