Mảnh ghép · vùng Cảm xúc
Lo âu
Anxiety
Trí tưởng tượng dùng nhầm việc: mô phỏng thảm hoạ.
Lo âu là năng lực lập kế hoạch chạy quá tải — mô phỏng tương lai xấu để phòng, nhưng mô phỏng mãi không dừng. Khác sợ (có đối tượng rõ), lo âu lan toả và thích câu "nhỡ đâu". Giảm nó ít khi bằng trấn an ("không sao đâu") mà bằng cụ thể hoá: nhỡ đâu thì sao, rồi mình làm gì.
Ghép mảnh này nghĩa là: bạn đã hiểu nó và đã soi nó vào đời mình một lần.